Une interview avec Sebastian Breuer

Nous avons parlé avec Sebastian de la vie en général, de sa passion pour le cyclisme et de sa saison. Il nous a même parlé de son super pouvoir.

Si un inconnu vous demandait de vous décrire en une seule phrase, que répondriez-vous ?

Sebastian Breuer, un gars qui aime et vit le cyclisme plus que tout.

Que signifie le bikepacking pour toi ?

Liberté sans limites

Quelle forme de bikepacking préférez-vous ?

Par beau temps, avec du café dans vos bagages et un itinéraire qui remplit la journée. Du lever au coucher du soleil.

Comment t'entraînes-tu pour tes voyages ?

Cela dépend toujours de la course. Pour Badlands, j'ai fait beaucoup d'intervalles courts. 30/30*, 40/20* et des trucs comme ça.
(* : 30 secondes difficiles suivies de 30 secondes faciles)

Comment cela s'organise-t-il dans le temps ?

C'est toujours à cause de mon travail. Je dois bien équilibrer cela et bien sûr, je dois aussi avoir du temps pour ma femme et mon chien. Tout le monde peut faire facilement :)

Comment planifies-tu tes courses ?

D'abord l'itinéraire, puis les détails de l'itinéraire tels que la nourriture et enfin l'équipement sur le vélo.

À quoi ressemble ta préparation ?

Je ne fais plus rien sans mon entraîneur, Lukas. Mentalement, je suis désormais à un assez bon niveau. J'ai appris à être capable de bien basculer entre les exigences du mode mental. Une situation stressante nécessite quelque chose de différent d’une situation réussie où vous êtes en flux.

Comment était ta saison ?

Comme un rêve. Gagnez Badlands, Unbound, la 3e place des World Series Pologne, la 5e place de la Coupe du monde et toujours en mouvement avec les gens les plus cool. Tout simplement incroyable !

Quelles courses as-tu faites ?

• Traka girona 360k
• Unbound 320k
• Gravier WS Pologne
• Transcontinental 
• Badlands
• Jeux de gravier
• Championnats du Monde de Gravel

Apprentissage de cette saison ?

Restez cool, peu importe ce qui arrive.

Des plans pour l'année prochaine ?

En cours… :) ça va être bien.

Quelle est ta superpuissance ?

Pendant ce temps ma tête. Cela a été un long voyage, mais maintenant je crois à 100% que si vous le voulez, tout est possible.

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(C) Nils Laegner et scyence.cc