Un voyage de la peur au triomphe

Sherry Cardona, également connue sur YouTube sous le nom de BuzzAlong, s'est lancée dans une aventure extraordinaire au Bohemian Border Bash 2023. BBB, une course qui fait le tour de la frontière tchèque et traverse l'Allemagne, l'Autriche, la Pologne et la République tchèque, avec une longueur de 1 300 km et 24 000 mètres de dénivelé.

Plongez dans le parcours de Sherry plein de défis et de perspectives personnelles sur sa toute première course d'ultra tout-terrain, qui a été couronnée par une victoire impressionnante (1ère place chez les femmes).

Ils disent que la meilleure façon de surmonter les peurs est d’y faire face. Dans le cas de la course Bohemian Border Bash 2023, cela ne pourrait pas être plus approprié. En tant que débutant sur gravier, j'étais au départ d'un défi exigeant d'ultra bike tout-terrain sur 1 350 km avec 24 400 mètres de dénivelé devant moi. L'idée effrayante du gravier rugueux, des sentiers forestiers isolés et de l'obscurité de la nuit dans des forêts inconnues m'a d'abord fait réfléchir à prendre du recul. Mais finalement, j'ai décidé de relever ce nouveau défi sans attentes, et ce qui a suivi a été un voyage qui non seulement m'a poussé dans mes limites, mais m'a permis de vaincre mes peurs.

Nouvelles expériences

Au cours de ces 124 heures et 58 minutes de course, j’ai découvert en moi une résilience dont j’ignorais l’existence. Les descentes de gravier qui m'effrayaient au départ sont devenues des défis passionnants, et le silence de la forêt qui m'inquiétait auparavant est devenu une source de réconfort. Cette course m’a non seulement changé physiquement, mais aussi mentalement. J'ai appris à m'adapter au terrain imprévisible, en conduisant sur les rochers, la boue, l'herbe et même l'eau.
C'est incroyable de voir à quel point notre corps et notre esprit peuvent s'adapter aux défis lorsque nous sortons de notre zone de confort.

Les expériences les plus mémorables du Bohemian Border Bash

Il est difficile de souligner des moments individuels alors que la course dans son ensemble a été une expérience impressionnante. Il y a cependant quelques moments et sections clés que j’apprécie particulièrement :

Levers et couchers de soleil à couper le souffle : Pendant la course, j'ai été récompensé par les plus beaux levers et couchers de soleil que j'ai jamais vu alors que j'étais complètement seul dans la nature et entouré de sons. d'animaux sauvages. Ces moments magiques où la nature semblait en feu m'ont aidé à me ressourcer et à surmonter les épreuves de la course.

La forêt de Bohême : L'une de mes parties préférées de la course était la forêt de Bohême entre le CP3 et le CP4. Ici, des routes de gravier lisses m'ont conduit dans un voyage historique. Découvrir les vestiges du rideau de fer a été une expérience révélatrice qui m'a rappelé à quel point c'est un privilège de faire du vélo sans frontières.

L'atmosphère d'après-course : La meilleure chose à propos du Bohemian Border Bash était peut-être l'atmosphère d'après-course. Après cette course épuisante, je me suis retrouvé au camp BBB, où j'ai eu l'occasion de partager des histoires incroyables avec d'autres coureurs. Faire partie de cette merveilleuse communauté et rencontrer des personnes extraordinaires partageant la même passion a été un privilège. Le lien créé à travers des expériences partagées est vraiment spécial.

Compréhension des courses de bikepacking ultra-distance

Pour moi, il est important de faire la différence entre les courses de bikepacking ultra-distance et leurs homologues plus conventionnelles sur route. Ayant participé à des ultras routiers prestigieux tels que la Transcontinental Race, la Transiberica et la Race Around Denmark, je connaissais bien le monde de la course sur route. Mais le monde du cyclisme tout-terrain présentait des défis et des récompenses uniques.

Force physique et mentale : Les courses d'ultra tout-terrain nécessitent non seulement une endurance physique, mais aussi une force mentale inébranlable. Les participants sont complètement immergés dans leur environnement, parcourant les détails complexes du terrain, les sentiers techniques et les descentes audacieuses. Trouver le chemin devient une aventure en soi, et des heures peuvent passer à chercher le bon chemin à travers des forêts denses.

Terrain diversifié : Le terrain tout-terrain est une toile de gravier, de roches, de boue, d'herbe et de passages d'eau. L'adaptabilité est essentielle et les compétences d'un cycliste sont continuellement mises à l'épreuve à mesure qu'il rencontre une variété de paysages.

Défis techniques : Les problèmes mécaniques sont un thème courant dans les courses d'ultra tout-terrain. Au cours de mon propre voyage, j'ai eu la tâche ardue de faire face à un cantilever de dérailleur plié qui ne me laissait que trois vitesses de travail la plupart du temps. La disponibilité de magasins de vélos locaux et un approvisionnement fiable en nutrition sportive se sont révélés inestimables.

La nature sauvage : La route Bohemian Border Bash m'a fait découvrir une beauté naturelle à couper le souffle : des levers et couchers de soleil fascinants, le silence de la nature sauvage et les sons enchanteurs des animaux sauvages. C’était une grande différence par rapport aux rues animées des courses traditionnelles.

Défis de navigation : naviguer sur des itinéraires éloignés et non balisés est une caractéristique déterminante des courses d'ultra tout-terrain. Des heures peuvent être passées à déchiffrer le chemin correct de vastes forêts.

Équipement pour les ultras tout-terrain

Mon choix d'équipement pour le Bohemian Border Bash a été soigneusement fait, en mettant l'accent sur une configuration de bikepacking légère pour les montées raides, les sections de randonnée à vélo et la navigation dans les obstacles comme les ponts et les rivières. Voici quelques-unes des décisions qui se sont révélées essentielles :

Le vélo gravel parfait : Mon fidèle vélo Fara F/gravel.

Sac à dos Cyclite Race : Ce sac à dos s'est avéré indispensable. Cela m'a permis de transporter ma vessie d'hydratation et mes collations et de m'assurer que la nourriture et l'eau étaient toujours à portée de main. De plus, sa conception permettait une meilleure répartition du poids corporel dans les descentes rocheuses abruptes et un aérodynamisme amélioré.

L'aérodynamisme joue également un rôle en tout-terrain : Étonnamment, l'aérodynamisme joue également un rôle crucial dans le cyclisme tout-terrain. Des barres aérodynamiques, un casque aérodynamique et des vêtements de cyclisme confortables mais aérodynamiques comme mon maillot et mon bavoir Velocio Concept préférés ont contribué de manière significative à ma performance.

La tige de selle et la potence à suspension Redshift : Ces composants étaient essentiels pour tenir le coup sur les graviers grossiers et les descentes rocheuses. Ils ont joué un rôle essentiel dans la prévention des problèmes de mains et des ulcères de selle - un must pour les ultras tout-terrain à mon avis.

Aborder les sections les plus difficiles : Alors que la course atteignait son point culminant avec les sections de randonnée à vélo sur gravier les plus difficiles, je savais que c'était mon moment de briller. Mon harnais Hike-a-Bike a permis d'aborder ces sections raides et difficiles en un clin d'œil.

Choix des pneus : Le choix des pneus Pirelli Cinturato Gravel M, montés sur du tubeless de 45 mm, a été une décision judicieuse : pas une seule crevaison.

Chaîne : La chaîne YBN, le décapant de chaîne Silca pour préparer la chaîne, suivis d'un traitement à la cire chaude et au lubrifiant humide pendant la course faisaient partie de ma stratégie pour obtenir tous les watts possibles. pour sauvegarder.

Carburant pour la course : Pour l'énergie, je me suis appuyé principalement sur une nutrition sportive de haute qualité. Un réapprovisionnement régulier dans les magasins de vélos m'a permis de conserver mon énergie.

Le Bohemian Border Bash 2023 était plus qu’une simple course ; c'était un voyage de connaissance de soi et d'autonomisation. Elle m’a appris que les peurs peuvent être vaincues, que les défis peuvent être acceptés et que les terrains accidentés peuvent devenir une source de joie. En repensant à cette expérience incroyable, je peux affirmer avec assurance que j'ai un « penchant pour le dur », notamment dans le secteur de l'ultra tout-terrain, où le bon équipement est le meilleur ami du pilote.

Conclusion

Le Bohemian Border Bash 2023 a été un voyage épique qui a repoussé mes limites et m'a montré que l'aventure et les défis nous donnent l'opportunité de nous dépasser. Cela m'a donné un lien plus profond avec la nature et m'a rappelé l'importance de rêver et de faire du vélo sans limites.

Toutes les photos (C) @matypodron, @bbb_race, #bbbr23

Bohemian Border Bash 2023 - rapport d'expérience